Quand on se cogne, il apparait souvent un hématome disgracieux mais on peut éviter ce problème facilement.

Pour cela, il suffit juste de frotter le coup avec de la margarine ou de la vanille liquide et le bleu ne se formera pas ou peu. Ce truc est valable pour les enfants.

Pour faire passer le rhume, dans un bol d'eau bouillante, versez deux cuillères à soupe de camomille, puis couvrez- vous la tête au dessus du bol à l'aide d'une serviette.
Quelle que soit l'évolution du rhume, faites des inhalations pendant environ dix minutes.
Ce traitement de choc agira efficacement contre votre rhume !

--- Autre truc ---

Pour soigner un rhume dès son apparition, il existe des moyens faciles à utiliser notamment les remèdes de grand-mère qui sont anciens et efficaces mais surtout naturels.
Dès que le nez commence à couler, un peu comme de l'eau, il faut faire tremper une rondelle d'oignon dans un verre d'eau pendant toute une nuit.

Le lendemain, boire ce verre d'eau pour soigner ce vilain rhume, et renouveler l'opération si besoin.

Appliquez sur l’aphte une feuille de sauge et gardez-la aussi longtemps que vous le pouvez. En complément, faites un bain de bouche chaque jour avec de l’infusion de feuilles de sauge.

Et puis, il vous suffit d’appliquer un sachet de thé encore humide sur les aphtes pour diminue la douleur.

En plus, vous peuvez faire bain de bouche ou des applications avec de l’aloe vera - qui anesthésie et cicatrise rapidement – en la gardant en bouche un moment.

Prendre une banane pour calmer un estomac douloureux

Quand on a l’estomac douloureux mais que c’est passager et bénin, on peut utiliser une banane pour le soulager.

Il suffit de choisir la banane bien mûre et de la manger doucement en la mastiquant bien en même temps. Cela devrait aller bien mieux rapidement.

Lorsqu’on se fait une brûlure légère, on peut soulager rapidement la douleur de façon naturelle.

Il faut faire couler de l’eau froide dessus pendant quelques minutes puis appliquer dessus un blanc d’oeuf. En plus, il n’y aura pas de cicatrice.

Pour aider à faciliter le sommeil d'un enfant, il faut mettre dans un bol d'eau chaude : quatre gouttes d'huile essentielle de lavande et laisser l'odeur se répandre dans la chambre avant qu'il ne s'endorme.

Au moment de dormir, mélanger trois gouttes d'huile essentielle de mandarine avec trois autres de lavande et un peu d'huile de raisin. Masser le dos de l'enfant, lui faire un câlin et le tour est joué.
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L'argile verte par voie externe

Avec l'argile verte concassée, on prépare une pâte que l'on utilise en cataplasmes. Ceux-ci sont appliqués sur les parties du corps qui le nécessitent en cas de blessures, douleurs, déficiences d'organes etc...

Indications

- les soins de beauté, bien connus, tels que les masques du visage.
- les brûlures : l'argile verte calme très vite les douleurs, empêche la formation de cloques si elle est appliquée rapidement, évite l'infection et favorise la reconstitution de la peau.
- les blessures et tous traumatismes : coups, bosses, entorses, coupures, plaies même ouvertes guérissent rapidement avec l'argile. En effet, l'argile verte nettoie la blessure en enlevant les souillures (graviers, morceaux de verre vont s'incruster dans l'argile), fait disparaître l'enflure, stoppe la douleur, résorbe les bleus, évite l'infection et cicatrise. Même si vous devez vous rendre ensuite aux services d'urgence à l'hôpital, l'argile utilisée en premier secours calmera déjà considérablement votre douleur.
- cicatrices, mêmes post opératoires : l'argile verte accélère la cicatrisation et est utilisée dans certains hôpitaux dans ce but.
- fièvre, coup de chaleur : les cataplasmes d'argile posés sur la nuque et le bas-ventre absorbent la chaleur en trop.
- les dents : les cataplasmes posés sur la joue atténuent les douleurs dentaires mais n'empêchent pas la visite chez le dentiste ! Après la visite, reprendre les cataplasmes pour supprimer la douleur (on peut éviter ainsi l'absorption de médicaments) après une extraction dentaire et pour évacuer plus rapidement les produits anesthésiques injectés en piqûre. Ainsi, il n'y a pas de risques d'infection. Il est possible de mettre aussi de l'argile directement sur la dent ou dans le trou de la dent arrachée.
- les abcès, panaris : les cataplasmes d'argile verte en accélère le mûrissement, l'ouverture, la cicatrisation.
- inflammations, infections (conjonctivite), angine, pharyngite, bronchite : l'argile peut enrayer une inflammation dans ses débuts ou la soigner efficacement si elle est déjà installée.

Lorsqu’on se fait des écorchures ou petites coupures, on peut les soigner afin qu’elles cicatrisent très vite.

Il suffit juste de mettre sur les plaies du gel d’aloe vera pendant deux jours et les blessures auront aussi vite disparu.

Soulager des piqûres de moustiques

Quand on a été piqué par des moustiques on peut alléger les démangeaisons en faisant bouillir du persil et en le mettant ensuite directement sur les piqûres.

On peut également passer du jus de citron dessus et mettre ensuite immédiatement une rondelle d’oignon frais. Ça marche bien.

le Tilleul :

Le Tilleul est un bel arbre qui peut atteindre 30cm de haut, avec de belle feuille au dessus et plus pâle en dessous. Au début de l'été, les fleurs s'épanouisse par 3 à 10 sur la même tige. Très répendue en haute provence (France), elle est fort odorante.

Les partie utilisée seront les fleurs et bractées (petite feuille à la base de l tige), qui seront ceuillie à la main soigeusement, et ensuite séchée à l'ombre (pas en pleins soleil).

L'action du tilleul sur l'organisme est très bénéfique et sans de réelle contre-indication.

l'infusion est essentiellement calmante, euphorisante, quelque peut sudorifique (qui augmente la transpiration), et antispasmodique.

L'arome est léger, subtil et mielleux de l'infusion sera appréciée des connaisseurs.

Le tilleul du soir vous assurera un sommeil paisible.

En infusion 1 à 2 pincées oar tasse de 25cl, sucré avec du miel, on peut aussi diversifier en y ajoutant par exemple de la verveine, de la menthe poivrée, etc... pour ce qui est des proportions sela seront selon votre goût !

Activités thérapeutiques de la sève de bouleau.

La sève est un merveilleux « élixir de printemps », diurétique et dépuratif.

C'est la « cure de printemps » qui élimine les toxines accumulées pendant l'hiver.

En effet, la sève est un remarquable draineur de l'organisme : elle active la diurèse et l'élimination des déchets organiques: acide unique, urée, cholestérol. Selon Tétau, cette action urolytique marquée constate une chute de 50% après une cure de 3 mois. Elle est également vermifuge, détersive et anti-lithiasique.

La sève exercerait une action très efficace en cas de maladies de peau qui traduisent souvent des manifestations de troubles du système excréteur.

Et selon les notes historiques de FOURNIER, la sève de bouleau en usage externe aurait une action réelle ou supposée sur la pousse des cheveux. On l'a également trouvée avantageuse dans les maladies de reins, de la vessie et de la vésicule biliaire.

Autrefois, elle était utilisée pour combattre la jaunisse et son usage a été préconisé contre la gale et le scorbut.

L’ingestion de sève de bouleau fermentée entraîne une stimulation de l'immunité comme le montre l'augmentation des immunoglobulines.

En conclusion, il a été constaté que les préparations du bouleau ont comme principaux effets thérapeutiques:

- L'activation de la diurèse et l'élimination des déchets organiques comme l'acide urique et le cholestérol.

- C'est un remède précieux dans les infections rhumatismales.

- Il peut servir aussi en usage externe pour les maladies de la peau.

- De hautes doses de sève présentent une action anti-inflammatoire.

- La sève de bouleau est également employée pour les brûlures.

Lorsqu'un enfant vomit et que l'on sait pertinemment que c'est bénin, il faut lui donner à avaler une petite cuillère de miel liquide à avaler doucement.

Si les vomissements durent, il ne faut en aucun cas tenter autre chose et emmener rapidement l'enfant consulter un médecin surtout pour éviter une déshydratation.

TORTICOLIS

Pour soulager un torticolis, il faut prendre une poignée d'origan frais et la mettre dans un filet. Faire chauffer de l'eau dans une casserole.

Mettre un couvercle sur la casserole et l'origan sur le couvercle. Lorsque ce dernier est chaud, prendre le filet et le poser sur la nuque. La douleur va s'estomper.

Basilic

Nom latin:

Ocimum basilicum L.

Famille:

labiées

Nom commun:

Basilic

Propriétés:

Tonique stomachique

recommandé pour les spasmes gastriques et migraines nerveuses

Anxiolytique

Calmant

Galactogène

Digestif

Agit sur le système nerveux, action centrale.

Agit sur le foie, la vésicule biliaire, l'appareil intestinal, l'estomac.

Histoires et anecdotes

Le pistou des provençaux cité au IVème siècle avant JC parmi les centaines de plantes utilisées en Gaule, était sacré.

Description

Originaire d'inde et aclimatée depuis l'antiquité en Europe, cette plante annuelle, buissonnante et ramifiée de 20 à 60 cm, s'étale sur 15 à 60 cm. Ses feuilles ovales sont vert vif, ses fleurs blanches petites, bilabiées en épis minces terminaux.

FRAGANCE ET SAVEUR : Son odeur est un mélange de muscade, de cannelle, de vanille et de girofle avec un fumet de résine. Son goût est fin, un peu poivré et laisse un arrière goût prononcé.

UTILISATION : En tisane et aromate.

10 exercices pour soulager votre dos au bureau

Exercice 1
Tendez votre bras droit vers le sol tout en relevant votre cou vers la gauche. Faites de même dans l’autre sens. Afin de permettre à vos muscles du cou de rester souples et mobiles, effectuez cet exercice plusieurs fois par jour.
Exercice 2
Etirez vos bras vers le haut, de manières à ce que vos mains soient parallèles au plafond. Appuyez alternativement avec votre main droite et votre main gauche vers celui-ci.
Exercice 3
Exécutez des mouvements circulaires avec vos épaules. Inspirez lorsque celles-ci sont en avant et expirez quand vous les ramenez en arrière.
Exercice 4
Posez les deux mains sur le dos en amenant le coude droit vers le haut et le coude gauche vers le bas. Lors de cet exercice, il n’est pas utile que les extrémités des doigts se touchent. Ramenez maintenant lentement les deux coudes vers l’arrière tout en inspirant. Retenez votre souffle pendant quelques secondes sans comprimer votre poitrine. Ramenez lentement les coudes vers l’avant et expirez. Lors de cet exercice, vous ressentez une nette tension entre les omoplates. Répétez cet exercice de l’autre côté.
Exercice 5
Déployez vos bras vers le sol de manières à ce que vos paumes soient tournées vers l’intérieur. Tournez les maintenant vers l’extérieur tout en inspirant. Retenez votre souffle pendant quelques secondes. Orientez ensuite vos paumes dans leur position de départ en même temps que vous expirez.
Exercice 6
Posez vos mains sur vos épaules, vos pouces touchant vos articulations. Levez vos coudes devant vous, le plus loin possible jusqu’à sentir une tension maximale dans vos omoplates. Ramenez-les ensuite les coudes vers l’arrière, vers le bas puis vers le haut en décrivant un large cercle.
Exercice 7
Placez vos mains derrière votre dos. Puis levez les vers les omoplates. Amenez vos coudes vers l’arrière et inspirez. Retenez votre respiration pendant quelques secondes, puis expirez en amenant lentement vos coudes vers l’avant.
Exercice 8
Avec votre main droite saisissez votre coude gauche. Glissez doucement votre avant-bras vers le côté droit et faite de même dans l’autre sens. Vous devriez sentir une nette tension en diagonale dans votre dos.
Exercice 9
Croisez vos avant-bras en posant votre main droite sur votre épaule gauche et votre main gauche sur votre épaule droite. Expirez en baissant les coudes et la tête. Puis inspirez en remontant vers le haut.
Exercice 10
Posez vos mains à coté de vos cuisses et levez à tour de rôle votre hanche gauche puis votre hanche droite. Vos épaules doivent rester à l’horizontal. Faire confiance à un expert Et voilà nous avons fini les exercices. Récapitulons, pour ne pas avoir mal au dos il nous faut : un fauteuil adapté à notre morphologie en vente chez un spécialiste, se tenir bien droit dans son fauteuil et bien se caler au fond de celui-ci. Effectuer vos exercices régulièrement, environ une fois toutes les deux heures. Votre préserverez ainsi votre santé, travailler deviendra un plaisir. Aujourd’hui, en dehors du fait que je suis corpulente, je n’ai pratiquement aucun problème de dos. Et pourtant à mon âge après plusieurs années de travail je devrais.